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2024-06-23 02:44:36
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  2024欧洲杯买球多年前,广场舞大妈率先开启运动浪潮,而后又有晨跑一族涌动,近些年来升华为马拉松热,还有骑行、瑜伽、徒步等圈子,让运动花样不断翻新,运动团队不断壮大。

  借汉马重启之风,4月10日起,记者走访武汉多个运动圈,从不同视角展现不同年龄段运动达人的健身故事。

  每天黄昏,汉口江滩三阳广场上,动感音乐响起,一群人整齐划一地律动跳操,身姿矫健,会吸引你的目光;热情激扬,会激荡你的心田,或许你也会驻足跟着他们动起来!团队的负责人江丽霞介绍,跳操从三五人逐渐发展壮大到现在每天有200多人的团队,寒暑假时人更多,每天都是400多人。

  视角转向塔子湖体育中心,每个周五上午,“喜相逢快乐团”的老年朋友们就在这里相约走秀,“咱们有80多人,年龄在50-70岁不等,手拿一把折扇、团扇,或撑一把伞。”66岁“珍珍”婆婆悉心指导大家的站姿和走姿,一上午下来嗓子都嘶哑了。

  练瑜伽,是较为年轻女性朋友们的健身喜好。在汉口泛海一家瑜伽馆内,瑜伽老师们在此学习提升,负责人“冰上龙龙”告诉记者:“瑜伽,节奏缓慢,能有助调整呼吸,将身体状态调整到最佳,恢复到正位,最终目的是滋养身体,练完瑜伽,身体会得到休息,你不会感到疲劳。”

  当然,冰上瑜伽,那是健身中的艺术了,“考验你的肌肉力量、平衡感等等。”她说。

  无论是公园绿道晨跑,还是广场舞、太极拳,抑或是各种球类运动,收获相似:咱们都是在甩掉一身肥肉,甩掉一堆烦恼,刷新重启自我,清爽轻松地迎接下一个日出。

  运动,就是对生命和生活的一种热爱!健康、积极、向上!这,才是武汉人每天不一样的完美注脚。

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